Trening for gruppe 2 torsdag 21.8

Denne torsdagen blir det 5 x 5 intervaller på asfalt. Vi prøvde ut dette på tirsdag forrige uke, og mange var veldig fornøyde med denne treningsformen (se innlegg på blogg den 12.8). Vel møtt på bankplassen kl 18.00.

MVH
Dagfinn