Smaalenene Rundt 2014

Søndag 27. April deltok 8 syklister fra Rakkestad Sykkelklubb i Smaalenene rundt. Dette er et 110km tur-ritt som går på lite trafikkerte veier  i fin natur gjennom deler av Østfold og Akershus.

Med sol og vindstille vær  ga dette mersmak.

Vi kan heller ikke klage på innsatsen til de som deltok.

Morten Lund kom inn som nr. 12 på tiden 2timer og 32min.

Tett bak kom Øystein Grønnern . (samme tid)

Odd Ingar Brattås kom inn 3min bak disse.

Sven Ingar Morken lå også i front store deler av veien, men hadde et par uhell ,kjeden hoppet av, i tillegg til punktering gjorde dessverre at han måtte melde pass i teten. Han kom likevel  inn på litt i overkant av 3 timer!

Rolf Arne Skaug kom inn på 2t og 49 min, Sven Johan Sørensen på 2t 52 min. Også bra kjørt!

Alle disse startet i  pulje 1.

I Pulje 2 startet Hans-E Johansson og  Arvid Pettersen.

Hans-E kom inn sammen med hovedfeltet , ringreven Arvid var ikke langt bak!

De kom inn på henholdsvis 2timer 53 min. og 3timer og 19min.

Vi hadde lange-hjelp av Liv Anita M.  og Grete G., takk for hjelpen!

Hans-E

Klubbtøy

FSC Rakkestad har tatt inn et utvalg av klubbtøy som de har på lager. Gamle og nye medlemmer får kjøpt / supplert ved å henvende seg der.

Medlemstilbud

Bloggen er oppdatert med en ny side som viser medlemsfordeler. Den oppdateres mer etter hvert, følg med!

Jenter på hjul

Jenter på hjul i dag slo ingen rekorder med tanke på antall fremmøtte. Heldigvis kom Solfrid Nakkim, og vi syklet som planlagt. Vi fikk en kjempefin tur, og med pause inkludert. Hilste og nikket til flere som var ute og viste frem trøya med den grønne stripa. Flott ! Neste onsdag 30.4 tar vi en annen runde. Grytelandsrunden kanskje ?

Elisabeth

Første offisielle RSK trening unnagjort.

Fire personer var "gale" nok til å møte opp i 4gr og regn i dag.
Sindre Skau, John Egil Stanes, Espen Glosli og Øystein Grønnern trosset været og syklet Frønerunden som sto på programmet.
Det ble både vått og litt kaldt på slutten, men en grei treningsøkt ble det, noen ble nok litt mer slitne en andre.
Vi regner med bedre vær og bedre oppmøte etter påske.

Klubblogo

 

Stjernetråkken 2014

Årets første landeveisritt har gått av stabelen. I ca 5 grader og tidvis mye nedbør var det ca 350 syklister som syklet Stjernetråkken med start og mål på Gressvik i Fredrikstad. Tur-rittet var delt opp i 2 puljer hvorav ca 100 var påmeldt i pulje 1 og 80 i pulje 2. De resterende stilte til start i enten Master-klasser eller trim-klasser.

Ryktene skal ha det til at det er mange våryre syklister som virkelig skal vise hva vintertreningen har gjort med formen til start i pulje 1. Ryktene stemmer. Det ble satt høy fart ut fra start og det gikk som det må gå når 100 stk (med unntak av noen få «fornuftige») skal prøve å ligge topp 10 hele tiden. Etter et par km, i bunn av en bakke, ble veien litt smalere over en bro og der smalt det første gang. Ca 10 stk forsvant høyre og venstre, over autovern og ned i en bekk. Jeg rakk å bremse såpass at jeg ikke havnet i asfalten, men de fremmerste var jo allerede 1 km lenger frem. Vi ble en liten gjeng på 15-20 stk som tok opp jakten på hovedfeltet, men det ble lite organisert kjøring. Vi lå stabilt 50 meter bak halen på hovedfeltet og var på det nærmeste kanskje 20 meter. Så var det nok en velt i hovedfeltet, og vi måtte bremse igjen.

Vi kom til den første (og eneste) skikkelige bakken i rittet, Hankø-bakken. Med beina fulle av syre etter å ha forsøkt å sykle inn hovedfeltet var den bakken lang og hard, og hovedfeltet forsvant over toppen med flere små grupper bak. Vel over toppen var vi fortsatt ca 15 stk som kjørte greit sammen resten av rittet. Det gikk i relativt behagelig tempo og det virket som det var få som var interessert i å forsøke å kjøre inn de mindre gruppene foran. Ved en anledning som jeg lå først kjørte jeg tydligvis såpass hardt at jeg plutselig ble liggende litt alene, men jeg roet litt ned og hadde selskap inn til mål.

Da vi nærmet oss mål var jeg i tvil om jeg skulle forsøke meg i spurten, men tenkte som så at dette rittet var ment som trening, både for å få litt fart i beina, øve seg på å kjøre i felt og gjerne øve seg på avslutninger, så jeg bestemte meg for å prøve. Ut av rundkjøringa lå jeg som nr 5 og han som lå på 3. plass åpnet spurten tidlig. Vi som lå på hjul kom oss fint foran de to første og med ca 200 meter igjen åpnet jeg spurten, da i 3, posisjon. Jeg så i sidesynet at 2. mann på rekken også tråkket til, så da var det bare å kromme ryggen og la det stå ti! Med sinnsykt stive bein var det tydligvis en del sprut igjen allikevel for det var ingen som kom opp på siden og jeg vant spurten med ca en sykkellengde.

Alt i alt en bra start på sesongen. Det er tross alt bedre å bli hindret av en velt, enn å velte selv. Har fortsatt noen uker igjen på å komme i skikkelig form, og tar rittene som kommer fremover som trening. Plasseringsmessig ble det 62. plass i pulje 1 og 10.plass i klasse M25-29 med 20 startende (hvorav 6 i min pulje). Neste ritt er Smaalenene rundt 27. april, så det er bare å hive seg med!

Mvh

Morten

http://fredrikstadsykkel.org/nyheter/stjernetrakken-resultater

Vårsamling

Da vi planla denne dagen var det midt i en periode med nydelig varmt og fint vårvær, men akk - slik ble det ikke. Regn og 5 gr. Et par timer før start på sykkelturen avlyser vi denne, men ikke den sosiale sammenkomsten. Grete og Øystein tente grill og fyrte bål, og vi var 25 voksne og 10 barn som hygget oss på Gabestad. Folk hadde kledd seg i alt fra shorts til bobledress og det gikk fint å sitte ute. I beredskap hadde Øystein fyrt opp i peisen i bryggerhuset.
Stine, Petter og Øystein syklet gjennom terrengløypa som Øystein har laget - vi andre spaserte gjennom. En fantastisk flott jobb er gjort med rydding, graving og bygging av bruer. Variert og vanskelig. 2,5 km lang.
Pølser fra Prior og lomper fra Buer smakte godt. Veldig hyggelig med aktivitet hvor vi treffes hele familien.

Elisabeth