RSK spinn

Vårt eminente styre med mutter'n i spissen inviterte i kveld(torsdag) til fest på spinningsykkelen. Med energibunten Per Øyvind Alvim, aktiv syklist og Norsemandeltager!!! som toastmaster blei detta en flott, slitsom og fargerik opplevelse. Nå er riktignok vi bortskjemte med meget gode instruktører på FSC i Rakkestad, men artig med forandring. Rakstingene stilte fulltallige opp i grønt, svart og hvitt, og tavla lyste i både grønt, gult og rødt. Godeste Alvim oppmuntra stadig til å legge på litt til... og litt til. Og vi var ikke sene om å følge oppfordringa. Her fikk både gluteus minimus, medius og maximus (og andre kroppsdeler) virkelig kjørt seg.
Tommel'n opp!
 Med hilsen fra Mette